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1、主要材料圖;
2、燒熱炒鍋,加入適量食用油,燒至6成熱左右,下入肉末炒散,繼續中大火煸炒至肉末出油; -
3、加入蔥姜末,煸炒出香味兒;
4、加入蠔油和醬油,翻炒至上色; -
5、加入五香粉和胡椒粉,翻炒均勻;
6、加入少許熱水,大火翻炒至湯汁微微粘稠; -
7、加入辣椒粒,翻炒均勻;
8、嘗味兒后,加入適量鹽糖調味,關火盛出,鹵肉汁就做好了。(可以一次多做些,冷藏密封保存,用的時候盛出適量,加熱后做澆汁即可。) -
9、油菜洗凈控干水分,用刀平拍將菜幫略拍松;
10、鍋中坐水燒開,加入少許鹽和油; -
11、下入油菜焯燙至水再次沸騰,撈出控干水分;
12、將油菜裝盤后,澆上肉汁,即可。
鹵肉小油菜的做法(圖文)
主料
- 適量豬肥瘦肉末
- 適量蔥末
- 適量姜末 100克含熱量:80大卡
- 適量小紅辣椒 100克含熱量:40大卡
輔料
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
- 適量五香粉 100克含熱量:359大卡
- 少許胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 少許鹽 100克含熱量:0大卡
- 少許糖 100克含熱量:387大卡
越簡單的菜越難料理,就比如炒青菜,炒得嫩了不入味兒,等到入味兒菜又會嫌老,試著做個澆汁,是很不錯的解決辦法。今天就來試一下鹵肉小油菜,鮮嫩入味非同一般哦。
END
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