-
紅椒切塊。木耳泡發去根撕小塊。
-
山藥去皮切片,用清水清洗幾遍。鍋內放油燒熱炒香蒜末。
-
下山藥爆五分熟。下紅椒一起炒至斷生。
-
最后下木耳炒至成熟即可。
山藥炒木耳的做法[有圖]
主料
- 適量山藥 100克含熱量:118大卡
- 適量木耳 100克含熱量:25大卡
- 適量紅椒 100克含熱量:40大卡
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量牛肉粉
山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜,其主料山藥有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助于調節暴飲暴食后的身體。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注