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排骨洗凈控干,用鹽腌20min,蘸上淀粉(圖1)。檸檬擠汁,加入番茄醬中(圖2)。醬汁中加入白糖和料酒(圖3)。
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排骨入油鍋(圖4),煎到表面呈金黃色。加入調(diào)好的醬汁和適量清水,小火燉15min(圖5)。大火收汁,撒入蔥花(圖6)。
酸甜番茄排骨的做法
主料
- 500g小排骨
- 50g番茄醬 100克含熱量:85大卡
- 半個(gè)黃檸檬
輔料
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 20g糖 100克含熱量:387大卡
- 1茶匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 少許淀粉 100克含熱量:319大卡
- 2根小蔥 100克含熱量:34大卡
小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排,小排的肉層比較厚,并帶有白色軟骨。適合蒸、炸、烤,但是要剁小塊。
END
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