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雞肉切好加入胡椒粉、鹽巴、咖喱粉然后導入塑料袋中,隔著塑料袋按摩雞肉讓其充分入味。稍微加一點油會更好。
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鍋子燒熱加入橄欖油,將雞肉煎到雙面金黃,蓋上蓋子燜5分鐘。打開蓋子放入青蔥末、羊角椒末、蒜末拌勻,最后淋上檸檬汁撒上檸檬皮屑即可。
酸甜并存的檸檬咖喱雞
主料
- 500克去骨雞腿
- 15克咖喱粉 100克含熱量:325大卡
- 1個檸檬 100克含熱量:20大卡
輔料
- 少許蔥 100克含熱量:34大卡
- 1支羊角椒
- 4瓣蒜頭 100克含熱量:129大卡
- 適量橄欖油 100克含熱量:886大卡
- 適量鹽巴
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
檸檬的酸再加上咖喱的甜,讓這個菜成為了兩種味道而成的,雞肉又娕滑,從而增加了菜的味道。
END
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