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牛蒡洗凈切成片;白蘿卜、胡蘿卜洗凈切成塊;香菇洗凈。
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油鍋燒熱,下蔥末炒香,放入牛蒡片、白蘿卜、胡蘿卜、香菇翻炒,加水、鹽、味精燜燒片刻即可。
牛蒡湯的做法
主料
- 1根牛蒡 100克含熱量:42大卡
- 1根白蘿卜 100克含熱量:14大卡
- 1根胡蘿卜 100克含熱量:18大卡
- 2朵香菇 100克含熱量:34大卡
輔料
- 20克色拉油 100克含熱量:898大卡
- 5克味精 100克含熱量:268大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量蔥末
END
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