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白蘿卜去皮切長方形片,加入適量之水及甘筍、姜煮膾,約需巧分鐘,鏟起,水不要留。
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牛肉切薄片,加梳打粉1茶匙、水半湯匙腌一小時,洗去梳打粉味,抹干水,加腌料腌10分鐘。
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下油2湯匙,放下牛肉炒數(shù)下,加人芹菜、蘿卜同炒至牛肉熟,埋芡上碟。
白蘿卜炒牛肉
主料
- 150克牛肉 100克含熱量:106大卡
- 1個約400克白蘿卜 100克含熱量:14大卡
- 數(shù)片甘筍 100克含熱量:41大卡
- 1棵或蔥2條芹菜 100克含熱量:42大卡
- 2片姜 100克含熱量:80大卡
輔料
- 半湯匙生抽 100克含熱量:20大卡
- 半茶匙雞粉
- 1茶匙糖 100克含熱量:387大卡
- 1茶匙酒
蘿卜用鹽煮便不甜,煮熟后才落咸味。
END
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