-
1.老母雞一只,最好選用上好的北京油雞。
2.備好材料。
3.清洗并處理雞。 -
4.剪掉雞爪的指甲。
5.清洗后的雞。(因油雞本身新鮮,不用浸泡)
6.整只放入深鍋里。 -
7.姜切片,備紅棗和枸杞。
8.香蔥切末。
9.枸杞、紅棗不加也可以。 -
10.鍋里填入水。
11.水量大概沒過雞身。
12.放入姜片,大火煮沸。 -
13.撇到浮沫。(浮沫很少,幾乎沒有)
14.加入紅棗、枸杞。
15.蓋上蓋,小火慢燉3.5小時。 -
16.煮好的雞湯。
17.雞肉軟嫩。
18.盛入碗中,加少量鹽調味,撒香蔥末裝飾即可。
宮廷燉雞湯的做法(圖文)
主料
- 1只老母雞
輔料
- 適量姜片 100克含熱量:80大卡
- 適量水 100克含熱量:0大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量枸杞
- 適量紅棗 100克含熱量:79大卡
- 適量香蔥 100克含熱量:34大卡
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。
END
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