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將韭菜擇洗干凈,切成3厘米長的段;水發香菇、水發木耳切成絲;雞蛋打人碗中,用筷子攪散。
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炒鍋置旺火上,加入清湯、水發木耳、水發香菇、精鹽、味精、料酒、醬油,煮至湯沸后撇去浮沫,慢慢淋人雞蛋液,再放入韭菜,用于勺輕輕推動,待雞蛋花漂浮于湯面時,淋入香油攪勻,起鍋倒入湯碗內即可。
韭菜蛋花湯的制作方法
主料
- 100克嫩韭菜
- 1個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 適量水發香菇
- 適量水發木耳
輔料
- 300克清湯
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
綠色韭菜襯托黃色蛋花,兩色相映,美觀誘人,湯清昧鮮。
END
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