做法與步驟

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    1、準備的材料,
    <br />2、把筒骨剁塊、生姜片和適量清水放入鍋中焯水,
    <br />3、將藕去皮切成滾刀塊,

    藕塊筒骨湯的做法步驟1
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    4、焯水后的筒骨盛到碗中備用,
    <br />5、將焯水后的筒骨和藕塊,加適量的清水在鍋中煮,
    <br />6、大火煮開后,放入少許的醋,

    藕塊筒骨湯的做法步驟2
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    7、轉小火燉1小時左右,放入適量的鹽,
    <br />8、適量的蔬之鮮,一分鐘后關火,就可以出鍋了。

    藕塊筒骨湯的做法步驟3
  4. 注意事項
    1、燒筒骨湯一定要放適量的醋,這樣才能讓骨頭中的鈣釋放出來,有利于人體吸收。

    2、筒骨不要焯水太長時間,避免筒骨中的骨髓也燒出來。

    END