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1、將鮑魚用牙刷刷掉四周的黑漬,用勺子從殼的一邊插入,將鮑魚取下,去掉腸子等臟東西,留鮑枕備用(做鮑魚要生取肉,放到鍋中如果煮讓它脫殼,肉自然要老了)。
2、將鮑魚放到約40多度的溫水中,13分鐘,浸熟(40多度的水溫,手試的感覺就是不燙,很舒服的溫度,有保溫瓶或桶最好,能保證溫度恒定,這樣鮑魚不必焯水,肉質熟嫩定型,口感最佳)。 -
3、將排骨洗凈血水,涼水下鍋,燒開后將排骨撈出,再次用清水沖洗干凈(一定要涼水下鍋,這樣血漬能夠最大程度地逼出來,開水下鍋的話血漬難弄干凈)。
4、鍋中放油,放入排骨煸至發黃,油脂析出,放如蔥姜片和八角翻炒。 -
5、放入鮑魚
6、倒入醬油約2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均勻 -
7、將浸鮑魚的湯澄清,倒入鍋中,再稍添加清水莫過鍋中的食材
8、大火燒開,轉小火燉約40分鐘,關火前10分鐘加入適量的鹽調味,關火淋入香油,加少許雞精,盛出即可。
鮑魚燉排骨湯
主料
- 6只鮑魚 100克含熱量:105大卡
- 700克肋排 100克含熱量:136大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 1小勺糖 100克含熱量:387大卡
- 2勺醬油 100克含熱量:63大卡
- 1勺老抽 100克含熱量:129大卡
- 適量蔥姜
說今天的菜吧,家庭做鮑魚,它的處理方法比較關鍵,恁知道蒸多久嗎?大廚支招:開水上屜3分鐘,這么短的時間自然是保證鮮鮑的好口感吶,我今天燉之前也用了大廚的做法:浸熟,最后的成品,口感軟嫩,又略帶嚼勁。
END
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