做法與步驟

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    1.將牛蒡、白蘿卜切成滾刀塊，蔥白蔥須洗凈保留，生姜一定要去皮后再切片。
    2.將所有食材放入，加入500—800-毫升的水，大火煮沸。
    3.接著用小火慢慢的滾10分鐘，煮好后過濾掉羅卜蔥白，留取牛蒡，將所有湯汁，牛蒡都在一天內飲用完。

    牛蒡生姜蔥煮白蘿卜水的做法步驟1

    2. 注意事項：
    此湯方在感冒初期時候馬上服用，一般有些流鼻涕，頭疼，打噴嚏時就把牛蒡湯當成水喝，一般連續喝上三天，將毒素排除干凈以后，感冒的癥狀就自然減輕。一般不要超過三天。孕婦也能適用。

    END