-
牛腰的功效與作用
味咸,性溫,入腎經;
有補腎氣,益精之功效;
治腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等癥。 -
適用人群
1.適于腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等癥;
2.高血脂患者忌食。
牛腰
營養信息表(每100克/份)
- 201(千卡)熱量
- 20.30 (克)蛋白質
- 0 (克)碳水化合物
- 12.71 (克)脂肪
- 膳食纖維
- 0 (克)糖
- 5.127 (克)飽和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 膽固醇
- 鈉
備注信息(NA表示無資料,ND表示未驗出)
- 備注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康運動方案
攝入 201 大卡熱量相當于做以下運動:
- 53 分鐘 走路
- 22 分鐘 慢跑
- 16 分鐘 游泳
- 27 分鐘 騎自行車
熱量主要來源
牛腰,牛身上的器官部位,俗稱牛腰子,即牛的腎,可以做菜肴,也可以喻詩文數量大。 另有同名面食制品牛腰子。牛腰子即牛腎,動物腎臟含有較高的膽固醇,對心腦血管有不良作用,另外,它是動物泌尿系統的重要器官,會有各類代謝毒素及重金屬沉積,經常食用對身體不利。但是少量食用可以補充鋅等微量元素。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜