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營養價值
姜黃色素能夠抑制人體某些部位癌細胞的生長,使用“姜黃色素”和其他化學治療方法可以有效抑制乳腺癌等癌細胞的擴散。實驗中,得克薩斯大學的科學家給患有乳腺癌的60只小白鼠做了腫瘤切除手術,之后分別給這些小白鼠服用“姜黃色素”。僅過一段時間之后,科學家發現每日飲食中含有“姜黃色素”的小白鼠患乳腺癌的幾率明顯要低于其他小白鼠。
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姜黃粉怎么吃
早晨空腹喝,用熱水沖半小勺姜黃粉放蜂蜜和半個檸檬。
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辨別姜黃粉的好壞
姜黃粉呈黃褐色,辛香輕淡,略帶胡椒、麝香味及甜橙與姜之混合味道,略有辣味、苦味。
姜黃粉
營養信息表(每100克/份)
- 354(千卡)熱量
- 7.83 (克)蛋白質
- 64.93 (克)碳水化合物
- 9.88 (克)脂肪
- 膳食纖維
- 3.21 (克)糖
- 3.120 (克)飽和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 膽固醇
- 鈉
備注信息(NA表示無資料,ND表示未驗出)
- 備注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康運動方案
攝入 354 大卡熱量相當于做以下運動:
- 94 分鐘 走路
- 39 分鐘 慢跑
- 28 分鐘 游泳
- 48 分鐘 騎自行車
熱量主要來源
姜黃是一種多年生有香味的草本植物,既有藥用價值,又可以作食品調料。辛香輕淡,略帶胡椒、麝香味及甜橙與姜之混合味道,略有辣味、苦味。
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