-
1.豬肝用流水仔細沖洗干凈,擦干。
2.片成薄片(視頻里有詳細如何切豬肝的方法)。
3.放適量鹽。
4.放適量味精(雞精)。 -
5.放少許料酒。
6.放少量生抽(上色),抓勻。
7.放適量生粉,再次抓勻、上勁,備用。
8.切少量紅椒圈備用。 -
9.少量味精(雞精)+生抽+醋+料酒(多一些)+香油+水淀粉+蔥、姜、蒜調汁備用。
10.小蔥蔥白、蔥葉分別切末
11.鍋內放稍多些的油燒熱后,將蔥白煸炒一下,然后倒入豬肝快速翻炒變色,離火倒出鍋內多余的油。
12.快速倒入料汁、蔥末、紅椒圈炒勻即可出鍋。
香蔥爆炒豬肝
主料
- 新鮮豬肝
- 小蔥 100克含熱量:34大卡
- 蒜 100克含熱量:129大卡
- 姜 100克含熱量:80大卡
輔料
- 少許鹽 100克含熱量:0大卡
- 少許雞精(味精)
- 少許老抽 100克含熱量:129大卡
- 少許醬油 100克含熱量:63大卡
- 少許料酒 100克含熱量:50大卡
- 少許生粉 100克含熱量:348大卡
- 少許醋 100克含熱量:31大卡
- 少許香油 100克含熱量:886大卡
豬肝是家常菜中常見的一道食材,有很多人愛吃,有很多不愛吃,不愛吃的大概是因著那股著腥氣。除了這一點,豬肝的清洗處理、火候也極其不好掌握,好像很難弄出在飯館里吃的那種柔嫩、鮮滑的口感來。
END
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