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把西紅柿洗凈,撕去皮,切去頭尾,切成小塊。雞蛋去殼攪拌待用。
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把豬肝洗凈,切成厚約3mm 的片,加入淺色醬油、料酒59、姜片、蔥條、干淀粉、花生油 5g拌勻,腌約15分鐘。
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猛火燒鍋下油10g、二湯,放入西紅柿滾約 2分鐘,然后下精鹽、味精、白糖調味,再放入豬肝片(姜、蔥去掉)滾至剛熟,下雞蛋液拌勻,下胡椒粉,盛放在湯窩里即成。
西紅柿豬肝湯(圖文)
主料
- 150g新鮮豬肝
- 125只西紅柿 100克含熱量:15大卡
- 1只雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 3g淺色醬油
- 3g精鹽 100克含熱量:0大卡
- 2g味精 100克含熱量:268大卡
- 5g料酒 100克含熱量:50大卡
- 1g白糖 100克含熱量:383大卡
- 0.1g胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 適量干淀粉 100克含熱量:319大卡
- 5g姜片 100克含熱量:80大卡
- 5g蔥條
- 15g花生油 100克含熱量:884大卡
- 750g二湯
西紅柿再配上豬肝,讓這個湯紅中帶著一絲絲的美味,實在是居家的必備菜呀。
END
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