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1金桔用溫熱鹽水浸泡搓洗,后用小刀在金桔外表割出5-6條束痕,頭尾保留不要割斷,后在桌面用手輕輕壓扁(如圖)
2小鍋中入清水150cc+砂糖+做法1的金桔一起煮滾,滾開后加入檸檬汁,關火浸泡約30分鐘 -
3五花肉入滾水中燙去臟污后取出,切成方型厚塊備用
4鉄鍋中入少許色拉油,中火預熱后姜切塊五花肉放入,煎香至兩面微微焦黃 -
5做法4中繼續加入姜片+肉桂棒+丁香+八角+香葉+素蠔油,拌炒約2-3分鐘
6后加入做法2的糖煮金桔(包含糖液),繼續加入醬油+君度橙酒+無糖蘇打水,大火燒開后轉小火加蓋,繼續燜煮約30分鐘 -
7燜煮完成后即關火,繼續燜約20分鐘.開鍋后開大火,將鍋中湯汁收至八成干,完成!
美味傳萬家——金桔燒五花肉
主料
- 7-10顆金桔
- 500g五花肉
- 30g砂糖 100克含熱量:387大卡
- 1大匙檸檬汁 100克含熱量:25大卡
- 150cc水 100克含熱量:0大卡
輔料
- 20g姜片 100克含熱量:80大卡
- 5g肉桂棒
- 2粒丁香 100克含熱量:274大卡
- 1顆八角 100克含熱量:281大卡
- 2片香葉 100克含熱量:313大卡
- 2大匙醬油 100克含熱量:63大卡
- 2大匙素蠔油
- 2大匙君度橙酒
- 300cc無糖蘇打水
- 10g冰糖 100克含熱量:397大卡
五花肉,即是在豬肋排上的肉。五花肉的結構是一層瘦肉一層肥肉的間隔著,而它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴,做紅燒肉或扣肉都非它莫屬,傳說中的極品五花肉是10層。選擇優質五花肉,可用手摸,略微有沾手感覺,肉上無血,肥肉、瘦肉紅白分明、色鮮艷。最好的五花肉在接近豬后臀尖部位,這里的五花肉,五花三層分明,肥瘦肉厚度相當,一整塊五花肉厚度為一寸左右。
END
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