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1.買回的五花肉,洗凈切塊后放在清水里泡30分鐘,中間換幾次水。
2.芋頭洗凈后削去外皮。
3.炒鍋里放少許油,油不要多,將五花肉放入小火慢慢煸炒,可以將肉里的油再煸出來一些。 -
4.炒出油后加入一勺料酒繼續翻炒。
5.再加一勺老抽和一勺生抽。
6.上色后加一小塊冰糖。 -
7.倒入開水,水量要淹過材料表面。
8.將切片的生姜,大蒜,和八角,香葉加入一起燉。
9.用中火將湯汁燒開,然后加蓋,改成小火燉。 -
10.待肉燉到7分熟時將成小塊的芋頭再加入。
11.繼續加蓋,小火燉。
12.燉到肉和芋頭都熟爛時開大火將湯汁收濃,再依口味調入少許鹽和雞精出鍋。
做法與步驟
注意事項:
1.五花肉本身就有油脂,所以在煎的時候油不要多放,小火慢慢煸能將肉本身的油份逼出來,量多可倒出來,這樣吃起來不會膩口對身體也好。
2.燉肉的水一定要加入開水,用涼水會讓鍋中的肉質緊縮,口感會比較硬。
3.芋頭加入以后不要頻繁地翻動,如需攪拌只需轉動鍋子即可,不然很容易將芋頭搗爛,變成漿糊就不好吃了。