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豬五花肉洗凈,切條;豆腐干洗凈,切絲;芹菜洗凈,去葉,撕去老筋,切段;海米洗凈備用。
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鍋內倒入植物油燒熱,放入豆腐干絲略炸,撈出,瀝油備用。
-
炒鍋置火上,燒熱鍋后,倒入少許植物油,放入五花肉條翻炒至變色,加入海米炒香,再加入豆腐干絲炒勻,加入醬油、鹽、雞精、辣椒油、白糖、胡椒粉調味,最后放入芹菜段炒熟即可。
五花肉炒豆腐干的做法
主料
- 150克豬五花肉
- 300克豆腐干 100克含熱量:152大卡
- 20克海米 100克含熱量:198大卡
- 20克芹菜 100克含熱量:42大卡
輔料
- 適量植物油 100克含熱量:886大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量雞精 100克含熱量:268大卡
- 適量辣椒油 100克含熱量:900大卡
- 適量白糖 100克含熱量:383大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
這是一道普通的川菜,可以多加一些辣椒,當然是看你個人的吃辣水平。
END
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