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1、雞肉切粒,蔥蒜切末; 2、鍋內放油,大火燒開轉中火加雞肉粒,炒至雞肉收縮出油;
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3、雞肉鏟至鍋一邊,在油里加入郫縣豆瓣醬,中小火炒出紅油; 4、加蔥、蒜炒香,把雞肉粒一起混合翻炒;
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5、加入清水,大火燒開鍋,轉中小火熬1分鐘左右關火; 6、另外取一只鍋,水加鹽燒開;
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7、加入切成大塊的內酯豆腐,燒開關火; 8、內酯豆腐撈出,上面澆上步驟5的雞米料即可享用。
方法與步驟
注意事項:
1.雞肉可以換成任何肉類,但是雞肉的嫩度與內酯豆腐的口感正好吻合。
2.做到步驟5的雞米料可以用來搭配面條、米飯等任何食材。
3.本方子屬于適度辣度,嗜辣或是不能吃太辣的,可以酌量增減郫縣豆瓣醬的量。
4.郫縣豆瓣醬屬于重咸口味,無需再在制作雞米料時加鹽。