-
豆腐切成厚約0.5cm的厚片(嫩豆腐不易操作,切大些沒關系),辣白菜切成小塊備用,五花肉、西葫蘆和土豆切片備用。大米清洗一次后再放入清水,用手搓洗大米后留下的第二輪淘米水備用。
-
鍋中倒少許油,放入蒜和姜絲炒香后放入五花肉煎出油,放入辣白菜翻炒均勻。
-
韓國大醬和淘米水混合均勻,放入鍋中,加入西葫蘆片和土豆片,煮開后轉小火約10分鐘左右,放入金針菇和豆腐,煮至入味后即可離火,根據個人口味用鹽調味即可。
韓式泡菜豆腐湯
主料
- 1卷韓式辣白菜
- 適量切片五花肉
- 1塊豆腐 100克含熱量:76大卡
- 半根西葫蘆 100克含熱量:16大卡
- 1小把金針菇 100克含熱量:37大卡
- 半個土豆 100克含熱量:77大卡
輔料
- 1湯勺韓式大醬
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量淘米水
食材的選擇個人隨意,但豆腐是必備的,因為是泡菜豆腐湯啊。關于豆腐的選擇,也可因個人喜歡而異。嫩豆腐、老豆腐,口感各有千秋。如果用老豆腐,還可以事先切薄塊,用平底鍋放油煎至兩面金黃,有點脆的程度,口感會又不同。總之,你的喜歡最重要 雖然韓式泡菜湯并不拘泥一種做法,也不拘泥于哪些食材,但泡菜豆腐湯好吃的秘訣是同一個,即湯水是用第二次淘米的水做的。因為用淘米水做出的湯味道才更濃郁,而且更有營養。記住這個秘訣,誰都能輕松搞定一鍋美味營養、驅寒祛濕的韓式泡菜豆腐湯了。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注