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1. 小河蝦洗干凈,剪掉頭須和頭部尖尖的刺以免吃的時候扎嘴。
2. 油鍋爆香姜蒜末,倒入小河蝦大火翻炒。 -
3. 加入鹽,黃酒少許,醬油少許,糖少許調味。
4. 翻炒均勻,大火收汁。 -
5. 加入韭菜段或者蔥段翻炒片刻起鍋。
韭菜炒小河蝦的做法
注意事項:
水鄉人深深眷戀的味道,蝦肉嫩滑鮮甜,連殼子一起嚼,越嚼越香。
難度:中等點擊:12117次
準備:6分鐘烹制:8分鐘
難度:中等
原料:小河蝦,韭菜
主料
輔料
.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調 養的人是極好的食物; 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
1. 小河蝦洗干凈,剪掉頭須和頭部尖尖的刺以免吃的時候扎嘴。
2. 油鍋爆香姜蒜末,倒入小河蝦大火翻炒。
3. 加入鹽,黃酒少許,醬油少許,糖少許調味。
4. 翻炒均勻,大火收汁。
5. 加入韭菜段或者蔥段翻炒片刻起鍋。
注意事項:
水鄉人深深眷戀的味道,蝦肉嫩滑鮮甜,連殼子一起嚼,越嚼越香。
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