-
先將龍蝦洗凈,用沸水旺火滾10分鐘至熟撈起晾干。
-
雞蛋用碗盛起加入少量清水蒸熟,冷卻后去殼切成兩邊取出蛋黃,把蛋黃放在砧板上用刀碾成茸。用碗盛起,用匙羹開入生菜油、麻醬、梅膏醬、茄汁、芥末醬、精鹽、味精,開勻后分成2碟作為佐料。
-
將火腿切成長寬為1厘米x4厘米的長薄片,蛋白也切成薄片候用。
-
將生菜膽切件先落碟,番茄或黃瓜去皮切薄片放落生菜上面,龍蝦頭在眼后斜刀斬,擺在碟頭,蝦尾擺在碟尾,蝦腳的頭節去殼,分別擺在兩側,蝦身剖開兩邊,取去蝦腸和蝦殼,將蝦斜刀切片,蓋在生菜上面,擺成龍蝦原狀。在蝦肉的上面擺著1片蛋白、1片火腿,由蝦頭部擺至尾端,香菜伴邊,跟佐料2碟上席。
生菜龍蝦的做法
主料
- 1只約1000克活龍蝦 100克含熱量:90大卡
- 30克火腿 100克含熱量:130大卡
- 1只雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 200克生菜 100克含熱量:15大卡
- 150克番茄 100克含熱量:15大卡
- 25克香菜 100克含熱量:23大卡
輔料
- 5克味精 100克含熱量:268大卡
- 2.5克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 25克麻醬
- 25克茄汁 100克含熱量:97大卡
- 25克芥末醬
- 25克梅膏醬
- 50克菜油 100克含熱量:899大卡
此菜制作精巧,龍蝦形態逼真,色素多彩,蝦肉雪白,鮮甜可口。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注