-
1.草魚治凈,片下兩扇大魚片;
2.再片去魚片腹部的大刺; -
3.順魚肉的紋路片雙飛片;
4.切好的魚片再次用清水沖洗干凈,并瀝干擠去水分; -
5.魚片中加入腌料鹽、糖、料酒、胡椒粉和一個蛋清,下手抓勻;
6.最后加入干淀粉,下手抓勻; -
7.抓勻,放在一邊兒腌著;
8.其余的魚頭和魚骨剁成塊兒,也用清水沖洗干凈; -
9.魚酸菜和泡椒;
10.將酸菜洗凈,切成段兒; -
11.蔥姜切大塊兒;
12.小米椒和青辣椒斜切成片兒; -
13.起炒鍋,加入1大勺色拉油,熱鍋涼油,下入魚骨和魚頭,大火充分煸炒;
14.待魚骨魚頭都變百時,加入1/3的酸菜、泡椒和蔥姜,繼續大火煸炒出香味兒; -
15.加入開水;
16.打去浮沫; -
17.繼續大火煮約5、6分鐘,湯汁越來越白濃,這時撈出湯里所有的固體:魚骨、魚頭、蔥姜、酸菜、泡椒,只留湯汁;
18.下入其余2/3的酸菜,繼續大火煮開,煮出濃郁的酸菜香味; -
19.這時可以加入適量鹽和料酒,調味;
20.撈出酸菜,鋪在容器底部; -
21.下魚片:保持大火、湯汁沸騰;下手、逐片、快速、均勻平鋪在鍋中;
22.待鍋中湯汁慢慢沸騰,魚片變色,即可關火; -
23.連湯汁和魚片一起倒在容器的酸菜上,并撒上辣椒片,還可以加點兒香蔥花;
24.另起一小鍋,燒熱大約2大勺色拉油,燒到微微冒青煙,趁熱“滋”在魚片上;
酸菜草魚的做法[有圖],酸菜草魚怎么做好吃
主料
- 1條(約1500g)草魚 100克含熱量:113大卡
- 半棵酸菜魚
- 5、6個泡山椒
輔料
- 1小勺鹽 100克含熱量:0大卡
- 1小勺糖 100克含熱量:387大卡
- 2小勺料酒 100克含熱量:50大卡
- 1小勺胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 1大勺干淀粉 100克含熱量:319大卡
- 1個蛋清 100克含熱量:48大卡
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 幾個小米椒 100克含熱量:38大卡
- 幾個青辣椒 100克含熱量:27大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 3大勺色拉油 100克含熱量:898大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
酸菜魚屬四川菜系,四川菜享有“一菜一格,百菜百味”之譽。以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱,各地也有稱之為“酸湯魚”。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜。
END
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