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1.魚柳室溫化凍,沖洗干凈后用廚房用紙吸干水;
2.烤碗中鋪錫紙,而后魚柳兩面涂抹橄欖油,之后略加黑胡椒碎和鹽;
3.將3片培根切小丁,鋪在魚柳上面,再略加黑胡椒碎和鹽,我個人偏好辣,所以還略加了墨西哥辣椒粉,之后放兩片檸檬;
4.烤箱200度,15分鐘即可!
檸檬配培根烤龍利魚
主料
- 1個龍利魚柳
- 2片檸檬 100克含熱量:20大卡
- 3片培根 100克含熱量:458大卡
輔料
- 少許鹽 100克含熱量:0大卡
- 少許黑胡椒碎
- 少許辣椒粉 100克含熱量:314大卡
- 少許橄欖油 100克含熱量:886大卡
這個菜是從西方引進的一道菜,相當的好吃,值得去一做哦。
END
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