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1.原料:油菜200克、鮮香菇200克、肉300克、胡蘿卜150克、西班牙橄欖油1勺、蔥末、蒜末、八角、鹽、胡椒粉適量。
2.熱鍋,倒入1勺橄欖油,加八角爆香。 -
3.加入肉片、蔥末,旺火翻炒。
4.肉片炒到發(fā)白,加入胡蘿卜片炒軟。 -
5.加入香菇、翻炒1分鐘。
6.加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、鹽、胡椒粉調(diào)味。
油菜炒香菇的做法
主料
- 200克油菜
- 200克鮮香菇
- 300克肉 100克含熱量:127大卡
- 150克胡蘿卜 100克含熱量:18大卡
輔料
- 1勺橄欖油、、、
- 適量蔥末
- 適量蒜末 100克含熱量:129大卡
- 適量八角 100克含熱量:281大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
每次做菜,很少會(huì)關(guān)上房間的門(mén),這樣坐在屋子里家中的其他人,聞到飯菜的香氣,對(duì)于等下要吃的食物,心里已經(jīng)有了一半的譜。食物的味道是最好的菜單,很生動(dòng)很簡(jiǎn)單,彌漫在空氣里,比起再精心的描述,都會(huì)更輕易喚醒人們的胃口,因?yàn)楹托囊獾募页2丝偸亲屇愠粤擞殖裕畔律嗉猓稚闲念^。
END
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