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原料:菠菜150克、魚丸300克、姜5克、蔥一段、料酒5克、鹽3克、水1200克。魚丸、蔥姜、水,一起上火燒開。
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沸騰后,加入料酒,轉文火煲20分鐘。加入熱水燙過的菠菜,轉大火煲開,最后加鹽調味。
做法與步驟
注意事項:
菠菜魚丸湯,不僅味道鮮美清甜,常喝可以收到通血脈開胸膈,下氣調中止咳潤燥,養肝補血、澤膚養發的功效。
難度:容易點擊:1365次
準備:5分鐘烹制:5分鐘
難度:容易
原料:菠菜、魚丸、姜、蔥
菠菜魚丸湯,是一道取材簡單、做法容易的止咳潤燥的家常好湯。魚丸其色如瓷,富有彈性,食之滑潤清脆,湯汁葷香不膩,魚丸中...
主料
輔料
菠菜魚丸湯,是一道取材簡單、做法容易的止咳潤燥的家常好湯。魚丸其色如瓷,富有彈性,食之滑潤清脆,湯汁葷香不膩,魚丸中含維生素A、鐵、鈣、磷、鎂等,不僅營養豐富,還具有滋補健胃、利水消腫、清熱解毒、止嗽下氣的作用。菠菜,別看它樣子普通平凡,卻含有豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。這道菠菜魚丸湯,不僅味道鮮美清甜,常喝可以收到通血脈開胸膈,下氣調中止咳潤燥,養肝補血、澤膚養發的功效。
原料:菠菜150克、魚丸300克、姜5克、蔥一段、料酒5克、鹽3克、水1200克。魚丸、蔥姜、水,一起上火燒開。
沸騰后,加入料酒,轉文火煲20分鐘。加入熱水燙過的菠菜,轉大火煲開,最后加鹽調味。
注意事項:
菠菜魚丸湯,不僅味道鮮美清甜,常喝可以收到通血脈開胸膈,下氣調中止咳潤燥,養肝補血、澤膚養發的功效。
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