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1.里脊切絲(橫切牛羊,豎切豬肉),然后做上漿的動作:加入少許玉米淀粉,料酒和鹽然后抓勻,加入少許的水同時繼續之前的動作,目的是利用鹽分將水分讓肉吃進去。
2.當肉質開始粘手的時候就可以了,最后加入少許植物油封住,腌制15分鐘即可。(上漿用玉米粉,勾芡是生粉,這點親們要注意。) -
3.準備花椒,尖辣椒切段,大蒜切片備用。
4.炒鍋中加入2大勺植物油,熱鍋冷油加入一勺自制火鍋底料炒出紅油。 -
5.在倒入腌制好的肉絲,翻炒變色,加入花椒與大蒜片,翻炒1分鐘,加入生抽,鹽與雞精,加入尖椒段炒均即可出鍋。
一口清香的美味——椒麻肉絲的圖解做法
主料
- 100克里脊
- 適量尖椒 100克含熱量:27大卡
- 適量自制火鍋底料
輔料
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量雞精 100克含熱量:268大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量玉米淀粉 100克含熱量:346大卡
牛、羊、豬等脊椎骨兩側的嫩肉 。豬里脊是豬脊椎骨內側的條狀嫩肉。大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相連的瘦肉外側有筋覆蓋,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,小里脊是脊椎骨內側一條肌肉,比較少,很嫩。豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一,肉質較嫩,易消化。豬里脊又分外脊和里脊。處在脊背位置,脊背上面的是外脊,貫穿整個脊背,所以又稱為通脊、扁擔肉、硬脊,是較嫩的瘦肉;里脊位于外脊下側,從腰子到分水骨之間的一條肉,呈長條圓形,一頭稍細,是最嫩的肉。由于里脊分量太少,做菜時往往用外脊替代里脊。
END
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