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黑豆洗凈后用清水浸泡至發大。姜切片,蔥打結。
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鍋內水燒開后將豬棒骨用大漏勺接著焯水,這樣做的目的是避免骨髓掉落到水中。將核桃、黑豆和焯水后的棒骨一起放到加足水的沙煲中,放入料酒、姜片和蔥節,大火燒開后轉小火慢燉兩小時至骨酥豆爛即可。
做法與步驟
注意事項:
出鍋之前放入鹽燒開幾分鐘入味,喜歡味精的可加入雞精或味精 ,再撒上蔥花即可食肉喝湯吃豆。
難度:中等點擊:5150次
準備:10分鐘烹制:130分鐘
難度:中等
原料:豬排骨,生核桃仁,黑豆
主料
輔料
黑豆又稱烏豆、黑大豆,冬豆子等,原產于我國,至今已有近7000年的栽培歷史了。黑豆既是糧食和油料作物,又是一種很好的蔬菜,亦可用來加工成豆制品。近年來,以黑豆為主要原料的黑色系列食品備受人們的青睞。
黑豆洗凈后用清水浸泡至發大。姜切片,蔥打結。
鍋內水燒開后將豬棒骨用大漏勺接著焯水,這樣做的目的是避免骨髓掉落到水中。將核桃、黑豆和焯水后的棒骨一起放到加足水的沙煲中,放入料酒、姜片和蔥節,大火燒開后轉小火慢燉兩小時至骨酥豆爛即可。
注意事項:
出鍋之前放入鹽燒開幾分鐘入味,喜歡味精的可加入雞精或味精 ,再撒上蔥花即可食肉喝湯吃豆。
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