做法與步驟

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    1.木瓜削皮去籽,切塊備用。
    2.排骨洗干凈。
    3.花生洗干凈。
    4.姜切片。

    營養木瓜花生排骨老火靚湯的做法步驟1
  2. 2

    5.花生排骨一起冷水下鍋,飛水,撈出。
    6.鍋里放入清水,燒開,把所有的材料加入,再次燒開,轉小火煲至花生熟透,軟綿,加入食用鹽,即可,記得撇去浮油哦。

    營養木瓜花生排骨老火靚湯的做法步驟2
  3. END