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放姜片和水煮沸后加入排骨,焯一下,倒出沖掉血沫。
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把排骨放在不粘鍋中兩面煎成金黃。
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把煎香的排骨撈出,利用排骨煎出來的油爆香姜片,蒜肉,花椒,八角和干辣椒。
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再加入排骨和紅燒醬油,料酒和冰糖翻炒片刻。
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加入清水煮沸,把不粘鍋里的所有材料倒進電飯煲里,并加入土豆塊。
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用電飯煲的“煮飯”功能,電飯煲煮好即可上桌。
紅燒排骨的做法
注意事項:
1.這次的紅燒排骨是為家里嗜辣的小帥鍋而做的,我挑的這種干辣椒不會太辣,不太能吃辣的我家小伙伴們都能接受。不喜歡辣的親們可以不放辣椒。
2.要瘦身又想吃肉的親們做菜時不妨多用不粘鍋,減少油的用量,這方法來自《吃也能瘦身》一書。康妮只是把書中的知識用到實踐中了。
3.做這道紅燒排骨用了紅燒醬油,色澤很美好啦,不用再放老抽和醬油!
4.用電飯煲做肉類,軟爛適中,味道很棒!關鍵是康妮不用惦記著關火,放進電飯煲后,康妮可以有時間專心做自己的事情。
5.用電飯煲做肉類,放的水量剛好沒過肉類即可,不要放過多的水量(圖12)。