秋季養顏的黃豆煲豬腳
這個湯一個非常好的養顏補品,而且這個湯涼了還可以凝成皮凍,所以可以一菜兩吃。吃的時候如果你覺得鹽不夠,你可以沾一些醬油多吃一些或者加一些鹽。
1. 材料
豬腳700克,黃豆干適量,姜適量,八角兩個,桂皮,花椒適量,香葉兩片,白胡椒粉適量,冰糖適量,小蔥,香菜,鹽。
2. 方法
1.事先先進行將黃豆泡發一個小時左右,留于一旁備用。
2.再將豬腳用刀切成小塊,焯過熱水備用。
3.取一高壓鍋,將焯過水的豬腳加入到鍋里中,再倒入一些水,適當沒過豬腳5厘米左右就行。
4.把泡好水的黃豆放入鍋中。
5.接著放入姜片,八角,桂皮,花椒香葉。
6.調入一克的白胡椒粉。
7.放入冰糖,我用的是黃冰糖。
8.蓋上蓋子,加上加壓閥。高壓鍋上汽中高火20分鐘。
9.20分鐘后打開鍋蓋,放入從中間切成兩瓣的大蒜再關火燜10分鐘
10.最后放入切碎的香菜和蔥花,加入適量的一鹽調味就做好了。
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