夜里的香味——夜香花煮鳙魚頭湯

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    內容摘要
    (評級:4分) 共有1人評分 欄目:魚類

    準備:10分鐘
    烹制:45分鐘

    難度:中等

    原料:夜香花60克,鳙魚頭350克。

      湯中夜香花,亦稱夜來香,功能清肝明目,去翳,用于肝經有熱引起的目赤腫痛,角膜云翳。...

    時間:2013-11-25 | 來源:玉米 | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 魚類 > 魚類

    夜里的香味——夜香花煮鳙魚頭湯

        湯中夜香花,亦稱夜來香,功能清肝明目,去翳,用于肝經有熱引起的目赤腫痛,角膜云翳。夜香花與醒腦明目益智的鳙魚頭一同煲湯,對用眼過度,視力疲勞

    者有較好的調養作用。本湯制作簡便,湯味鮮美,是清肝明目,養護視力的調養靚湯。

    魚頭湯

    1.  材料

        主料:夜香花60克,鳙魚頭350克。

        輔料:生姜2片。

    2.  做法

        1.夜香花洗凈,汆水。

       2.鳙魚頭去鰓,洗凈。燒鑊下油、生姜片,將魚頭兩面煎至金黃色。加入沸水800毫升,大火煮沸后,改用溫火燒開30分鐘,放入夜香花,再燒開5分鐘即可加鹽調味。

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