夜里的香味——夜香花煮鳙魚頭湯
湯中夜香花,亦稱夜來香,功能清肝明目,去翳,用于肝經有熱引起的目赤腫痛,角膜云翳。夜香花與醒腦明目益智的鳙魚頭一同煲湯,對用眼過度,視力疲勞
者有較好的調養作用。本湯制作簡便,湯味鮮美,是清肝明目,養護視力的調養靚湯。
1. 材料
主料:夜香花60克,鳙魚頭350克。
輔料:生姜2片。
2. 做法
1.夜香花洗凈,汆水。
2.鳙魚頭去鰓,洗凈。燒鑊下油、生姜片,將魚頭兩面煎至金黃色。加入沸水800毫升,大火煮沸后,改用溫火燒開30分鐘,放入夜香花,再燒開5分鐘即可加鹽調味。
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