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1. 雞胸肉洗凈切成1.5CM見方的塊,加蒜末,料酒和鹽抓勻
2. 加雞蛋和淀粉抓勻
3. 漿制半個小時 -
3. 寬鍋熱油,放入漿制好的雞肉塊半煎半炸
4. 一面定型后翻面,大火定型,煎炸至兩面微黃
5. 再用中火復炸一次炸透 -
6. 另起一鍋,放入罐頭菠蘿,加番茄醬攪勻罐頭里的糖水也一起加進去,就不用另外放糖了
7. 大火煮開后倒入淀粉水勾個薄芡
8. 最后倒入準備好的雞塊拌勻即可
廣東名菜法——酸甜菠蘿雞的做法
主料
- 2塊雞胸肉
- 1個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 2湯匙淀粉 100克含熱量:319大卡
- 400G菠蘿罐頭
輔料
- 2瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量番茄醬 100克含熱量:85大卡
- 適量淀粉水
菠蘿雞”是菠蘿誕的吉祥物。人們用硬紙糊上泥,做成雞的形狀,粘上色彩繽紛的雞毛,制成“菠蘿雞”,在南海神誕時出售。人們到南海神廟除虔誠拜祭之外,還會買回幾只菠蘿雞回家,祈求健康,好運氣,福氣滿盈。關于“菠蘿雞”,說法不一,有人說,“菠蘿雞”是紀念遠涉重洋到中國傳播友誼的達奚司空的,但也另有傳說故事:
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