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1.蘿卜去皮切滾刀塊(形狀大小隨意),生姜洗凈去皮切片(生姜皮不要丟哦)。
2.將生姜皮和洗凈的雞肉一起下入冷水鍋中焯水。水沸后繼續(xù)煮2分鐘,將雞肉撈起,置流動的水下沖洗干凈,再瀝去多余水分備用。
3.將處理好的雞肉和姜片一起放入湯煲內(nèi),加入足量的清水,煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘左右。 -
4.下入蘿卜和紅棗,繼續(xù)燉20-30分鐘(時間視自己喜好蘿卜的軟爛程度調(diào)整)。
5.加入鹽,蓋上湯煲蓋,繼續(xù)煮5分鐘。
6.如果土雞的油比較多,可以用湯勺把最上面的湯和油舀一些出來,單獨(dú)盛放,涼透之后雞油就會凝結(jié)在表面,油可以用來炒青菜,很香。
土雞湯的做法[有圖],土雞湯怎么做
主料
- 半只土雞
- 2個蘿卜 100克含熱量:18大卡
輔料
- 1塊生姜 100克含熱量:80大卡
- 6顆紅棗 100克含熱量:79大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
土雞肉質(zhì)鮮美。土雞在城鄉(xiāng)市場上非常暢銷,且蛋價也高于普通雞蛋,營養(yǎng)價值高。雞肉口味鮮美、蛋品質(zhì)優(yōu)良、營養(yǎng)豐富,市場需求前景廣闊。且由於大多數(shù)是在林間或果園內(nèi)放養(yǎng),更貼近綠色環(huán)保的要求,故而更很多人的青睞。
END
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