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火腿一小塊,先用刀把四周的油(黃色的發酵層)刮去,切成片,用水浸泡30分鐘,取出瀝干水。(這一小塊火腿只用到了四分之一)香菇提前泡發。
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鳳爪剪去指甲,洗凈,冷水入鍋,焯水,水煮開后放黃酒,再次煮開后取出,用流動的水沖洗去浮沫。
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香菇切成二半和火腿片一起放入碗中,上面放焯好水的鳳爪,加姜片、蔥、黃酒、鹽和少許色拉油。
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把碗放入電飯鍋上層蒸格,煮飯時按下煮飯鍵,等飯煮好,取出即可。
火腿蒸鳳爪的制作
主料
- 適量鳳爪
- 一小塊火腿 100克含熱量:130大卡
- 三個香菇 100克含熱量:34大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 適量黃酒 100克含熱量:66大卡
- 適量色拉油 100克含熱量:898大卡
鳳爪也稱“雞掌”“雞爪”“鳳足”。多皮、筋,膠質豐富。常用于煮湯,也宜于鹵、醬。如:鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟后脫骨拌食,如:椒麻雞掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。在美食家的菜譜上把雞爪稱做鳳爪,在南方,鳳爪可是一道上檔次的名菜,其烹飪方法也較復雜。
END
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