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將芹菜去根去洗凈,人沸水鍋中至斷生,撈出過涼待用。將豬肉煮熟涼冷。
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取菜盤一只,將芹菜理整齊切成4厘米長的段,用刀抬入盤中,再把豬肉切成絲撒在芹上。
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用小碗一只將食鹽、酸醋、醬油、味精、油辣椒、胡椒攪拌均勻,倒人芹菜盤中。淋上芝麻油即成。
香芹拌肉絲的做法
主料
- 1000克芹菜 100克含熱量:42大卡
- 300克豬后腿肉
輔料
- 20克芝麻油 100克含熱量:886大卡
- 20克食鹽 100克含熱量:0大卡
- 30克油辣椒 100克含熱量:900大卡
- 30克酸醋
- 10克味精 100克含熱量:268大卡
- 10克醬油 100克含熱量:63大卡
- 5克胡椒 100克含熱量:296大卡
芹菜,富含蛋白質,有平肝清熱,祛風利溫,健胃,利尿,降床和醒神健腦的功效。其味鮮、香,日感脆、嫩。成菜,味酸、辣、肥嫩,倍受食者的稱贊。
END
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