-
1.將姜、蔥、辣椒分別切成絲,放入小碗內;
2.牛百葉洗干凈,切絲;
3.鍋中放清水,煮開后放入牛百葉略燙,撈出沖涼水后,放在小碟內; -
4.鍋里放油燒熱;
5.將燒熱的油倒入做法1.的小碗里;
6.清水少許加入鍋里,倒入生抽、白糖、雞粉煮成調味汁,放入碗中; -
7.然后將做法6.的調味汁澆在牛百葉絲上;
8.將做法5.的姜蔥油放在做法7.里,稍微拌一下,最后放上辣椒絲即可。
香辣炒牛百葉的做法
主料
- 250克牛百葉 100克含熱量:85大卡
- 5克姜 100克含熱量:80大卡
- 5克蔥 100克含熱量:34大卡
- 少許辣椒 100克含熱量:27大卡
輔料
- 少許生抽 100克含熱量:20大卡
- 少許白糖 100克含熱量:383大卡
- 少許雞粉
- 少許花生油 100克含熱量:884大卡
牛百葉即牛肚,即牛胃。別名:百葉、肚尖、牛胃、毛肚。是牛的內臟之一,即牛只胃部中的第三個間隔瓣胃。瓣胃成葉片狀,功用是吸收水份及發酵產生的酸。 牛百葉可以作食物材料,一般用作火鍋、炒食等用途。廣東人飲茶時也會把它蒸熟當點心。新鮮的牛百葉必須經過處理才會爽脆可口。
END
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