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牛尾洗凈加姜片過開水焯3分鐘去除血水浮沫。
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另起鍋大火燒開水后,放入焯好的牛尾骨,加姜片,適量的參片(不加也可以)慢燉半小時后,加入洗凈的菇,繼續小火慢燉2小時,最后加入鹽,雞精少許即可。
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菇要是覺得太大,我個人覺得還是手撕小瓣入鍋燉比切的好。
磨菇煲牛尾骨湯
主料
- 1斤牛尾
- 6朵香菇 100克含熱量:34大卡
- 一把蟹味菇
- 1把秀珍菇
- 1顆杏鮑菇 100克含熱量:24大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
牛尾應該有奶白色的脂肪和深紅色的肉,即海綿體。牛陰莖美味又滋養,價錢相對來說也比較不貴,通常去皮切塊出售,以便用在湯或煨菜里。陰莖富含膠質、風味十足,加在砂鍋菜或湯肴中長時燉煮即可盡釋美味。
END
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