瘦身養顏的菠蘿沙冰

吉利丁片用冰水泡5-10分鐘，待吉利丁片呈柔軟的狀態時就可以使用了。菠蘿一個去皮去核，切小塊后用食品加工機打成果泥。

橙汁和糖混合，加熱至溫熱的狀態加入泡好的吉利丁片，攪拌至吉利丁片全部融化關火。

與菠蘿果泥混合，攪拌均勻，裝入密實袋冷凍，每隔1小時，取出，用手或搟面杖敲打碾揉，讓其充入空氣變得松散，再次冷凍，重復2-3次左右即可。