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三文魚油的功效
1.它除具有普通魚油的功能外,還具有改善人體心臟血泵的功能,改善人腦及其他臟器的功能,對心、腦、腎功能有著特殊的功效。
2.可用于抗疲勞、消除癌痛、風濕痛及各種疼痛。還可增加免疫力而防治腫瘤。
3.三文魚油中的EPA和DHA與人體前列腺素相似,所以具有溶解血栓、降血脂的功能。參與視紫紅質結合,增強視網膜感光力,緩解視力疲勞,并有滋潤膚發、幫助鈣營養吸收的特殊功效。
三文魚油
營養信息表(每100克/份)
- 902(千卡)熱量
- 0 (克)蛋白質
- 0 (克)碳水化合物
- 100 (克)脂肪
- 膳食纖維
- NA (克)糖
- 19.872 (克)飽和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 膽固醇
- 鈉
備注信息(NA表示無資料,ND表示未驗出)
- 備注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康運動方案
攝入 902 大卡熱量相當于做以下運動:
- 240 分鐘 走路
- 101 分鐘 慢跑
- 72 分鐘 游泳
- 123 分鐘 騎自行車
熱量主要來源
目前,世界魚油共分為三大類,他們為三文魚油、絞鯊烯(鯊魚油)、阿拉斯加亞麻種雜魚油。而三文魚油為其中的佼佼者。由于資源的不斷減少,其已成為世界矚目的魚油類珍品。得到北美、歐洲、臺灣、香港等發達國家及地區的廣泛青睞。三文魚油采用現代生物技術,從加拿大深海冷水域的三文魚中提取,是純天然海洋制品。
END
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