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制作方法
1、月餅皮、餡比重2:8。
2、餅皮按成扁圓片,包入餡,放入模具內,用手按平壓實,使月餅花紋清晰,再磕出模具,碼入烤盤,表面刷水或噴水。
3、月餅烘烤分
二次進行:(1)烤至表面微帶黃色、出爐刷蛋黃液;(2)月餅烤至表面金黃色,不青墻、不塌腰。
4、爐溫,上火220℃,下火190℃。
5、質量要求,外形花紋清晰、飽満,餅腰微凸,餅面不凹縮,沒毛邊、爆裂、漏餡等,皮餡緊貼。皮質松軟、甜度適口,表皮汕潤光亮,底部呈淺褐色。 -
選購
1.看品牌,盡量選擇那些名牌老字號的產品。
2.看商標,買生產標識規范齊全的產品。
3.看生產日期和保質期。
4. 看包裝外部的好壞,畢竟是節日送禮佳品。
五仁月餅
營養信息表(每100克/份)
- 424(千卡)熱量
- 8 (克)蛋白質
- 64.0 (克)碳水化合物
- 16.0 (克)脂肪
- 膳食纖維
- NA (克)糖
- NA (克)飽和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 膽固醇
- 鈉
備注信息(NA表示無資料,ND表示未驗出)
- 備注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康運動方案
攝入 424 大卡熱量相當于做以下運動:
- 112 分鐘 走路
- 47 分鐘 慢跑
- 34 分鐘 游泳
- 58 分鐘 騎自行車
熱量主要來源
五仁月餅是漢族傳統糕點之一,屬于廣式月餅的一種,在中秋節各式月餅中最為著名。它具有配料考究、皮薄餡多、味美可口、不易破碎、便于攜帶等特點。 這種月餅,呈鼓形,邊稍鼓出,花紋和字跡清晰,形狀端正,不破皮,不露餡,邊角分明;邊緣呈象牙色,底面棕紅色;口味香甜,綿軟帶酥,有多種果仁香味。
END
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