脾胃養生﹐女生吃出內養容顏

但是隨著各種化妝品安全問題的岀現，安全的化妝品也越來越少。其實，化妝品對于美容養顏來說，只能是個“面子工程”，它既不能解決根本問題，也不能使肌膚真正潤澤、容顏真正變美。如果習慣了化妝，那么你會變得越來越無法接受自己的素顏。況且，長時間用化妝品還會導致皮膚產生依賴性，質量不佳的化妝品還會傷害肌膚。

那是不是說，想要變美，就沒有辦法了?當然不是。想要美容養顏，想要擁有潤澤光滑、吹彈可破的肌膚，最重要的是要內養。也就是說，要通過五臟內部調養來改善身體代謝，從根本上解決肌膚問題，其中，脾胃養生是非常關 鍵的。

脾胃是氣血生化的根本。如果脾胃功能健全，人體就會氣血充足，表現在肌膚上，就是皮膚柔潤、有光澤、充滿彈性。但如果脾胃功能受到傷害，氣血生化就會不足，想要美麗就不可能了。所以說，只有脾胃運化功能好了，才能補氣血、美容顏。