“燕窩蜜棗湯”滋陰養(yǎng)顏，抗衰延年

　　“燕窩蜜棗湯”滋陰養(yǎng)顏，抗衰延年陰液是人體內(nèi)不可或缺的一部分，缺少了它，或者陰液不足，都會讓人呈現(xiàn)衰老狀。有人說：“陰虛的人，即便再貌美如花也不過是朵干花。”瘦弱的人，無論如何也談不上美，有的只是老態(tài)。陰津充足是容顏美麗、肌膚嬌嫩的保證，而對于此，秋冬干燥季節(jié)自然少不了滋陰養(yǎng)顏的靚湯，在此為各位朋友介紹一款“燕窩蜜棗湯”。

　　燕窩是藥食兩用的名貴珍品，具有滋陰補腎、生精益血、健脾強胃等功效，因肺陰虛、肺結(jié)核等引起的潮熱、盜汗、干咳、咯血，以及胃陰不足引起的噎嗝、反胃等，都可以通過服用燕窩進(jìn)行治療和調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為燕窩可以“入肺生氣，入腎滋水，入胃補中”，還認(rèn)為它可以“大補元氣”“大養(yǎng)肺陰”，《本草逢原》說它可以“調(diào)補虛勞，治咳吐紅痰”。
　　有研究認(rèn)為，燕窩的藥用和食用歷史并不長，大約始于清乾隆年代，當(dāng)時燕窩作為貢品上呈，受到了極高的重視。但不管燕窩的應(yīng)用歷史有多長，燕窩的營養(yǎng)價值及養(yǎng)生功效都是今人有目共睹的。

　　蜜棗是用大青棗加白糖煮過、曬干之后制成的，可以用于泡茶、煮湯等，也有人喜歡單吃蜜棗，不過味道很甜。
　　蜜棗中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，而且中醫(yī)認(rèn)為它具有滋陰補腎、排毒美膚、補血養(yǎng)血、健胃益肺等作用，是老少皆宜的傳統(tǒng)保健食品，對老人、孩子以及產(chǎn)婦都有良好的滋補功效。尤其是色澤如櫻、透明見核、味甜似蜜、沙酥爽口的蜜棗，更是走親訪友送禮饋贈的佳品。
　　蜜棗還可以和玫瑰花、荷葉、普洱等一起沖泡成滋陰、排毒、減肥的茶飲。飲用這種茶，不用擔(dān)心因為減肥導(dǎo)致的膚色暗黃、難看等問題，反而在成功減肥的同時，還讓膚色潤澤，氣色雙佳。“玫瑰蜜棗茶”就有這樣的功效。