喝粥對高血壓有很大的療效效果，你應該知道！
2020-04-25 22:17:01-----1558人點擊
現代醫學認為，人一旦被診斷患上高血壓，就需要終身服降壓藥。然而，有不少患者對長期服降壓藥會不會產生不良反應常有顧慮。...
黑木耳潤肺又降壓！常吃有益健康
2020-04-25 20:08:31-----1305人點擊
黑木耳含有一種腺嗦嶺核普，這種物質使黑木耳具有抗凝血、抗血小板凝聚、抗血栓、降血脂的作用。因此，如果長期食用黑木耳，...
四季如何合理的安排飲食
2019-11-27 22:23:22-----1748人點擊
春、夏、秋、冬四季的天氣變化很大，由于氣溫的變化，上市供應的蔬菜、水果、魚類等也不一樣，人體為適應氣候環境的變化，所...
膽固醇高不能吃什么
2019-11-03 00:44:29-----1807人點擊
膽固醇高時，下列食物不可取：...
吃瓜子為什么有益健康？
2019-10-27 20:34:25-----1563人點擊
茶余飯后，不少人有邊看電視邊磕瓜子的習慣。一些青年女性和兒童更是十分喜歡噴瓜子。常磕瓜子有以下好處： (1)葵花子、西...
喝醋也可以養生
2019-10-27 18:21:57-----1229人點擊
醋不僅是烹調和佐餐的調味品，更是一種醫藥保健品，具有開胃、養肝、散淤、止血、止痛、解毒、延緩衰老、減肥、美容等功效，...
不要生吃蔬菜,對身體不好
2019-10-27 17:41:09-----1381人點擊
很多人認為生吃蔬菜對身體有益，能防病甚至能防癌，并能改善失眠癥、記憶衰退、人體衰老以及血壓高等許多病癥。其依據是，新...
羊肚菌哪些人不宜吃
2019-10-23 12:46:44-----32927人點擊
羊肚菌又名美味羊肚菌、羊肚蘑等，主要分布在東北、云南、貴州、四川等地，其馴化栽培極難。該菌主要靠野生采集，市場供不應...
暴飲暴食對身體不健康
2019-10-21 23:14:58-----1068人點擊
其實，暴飲暴食在我們的日常生活中是一種十分常見的飲食方式，特別是青年人在年節聚餐或者朋友歡聚一堂的時候，也常常出現暴...
喝茶的六個不宜
2019-10-21 23:00:30-----1238人點擊
茶葉是有益于身體健康的飲料，是世界三大飲料之一。但是，飲茶還需要講究方法，才能達到提神益思維、解渴去煩躁、舒筋消疲勞...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)