肺熱咳嗽可以多吃一些川貝蒸梨

　　外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽食療方法是不同的。肺熱咳嗽是由于各種原因導致肺內郁熱、肺氣失宣，出現咳嗽為主的癥狀，多發生在春季。大多數的肺熱咳嗽是由肺寒發展到肺熱的，當肺中存有寒氣，開始大都咳清痰、白痰、不黏稠，隨著咳嗽加劇，身體的血氣能力提升到適當階段，會先提升肺的能力，進行寒氣的排除，這時的狀態即是肺熱會轉變為黃痰。有時睡到清晨四五點，會突然感覺非常熱，醒來胸前出了很多汗，這就是肺熱排寒氣的一個過程，是身體自我保護、自我調節、自我清理的一個過程。

川貝蒸梨
　　川貝母是化痰止咳的良藥，其中所含的生物堿等成分有鎮咳作用；梨屬涼性水果，能有效祛風散寒。而且，梨所含的苷及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

　　川貝與梨并用，能起到化痰止咳、潤肺養陰的功效。所以，風熱咳嗽、傷風感冒的人最適宜吃川貝蒸梨。做法是：將一個雪梨或鴨梨洗凈削去上部，然后從上面把梨核挖掉，里面放入研好的川貝粉，再把削掉的上部蓋上，放入鍋里蒸熟，每天吃一個。

　　需要注意的是，這是專門針對肺熱咳嗽的方法。而如果是風寒咳嗽，則會適得其反，因為川貝母是寒性的藥物，服用它止風寒咳嗽無異于雪上加霜。