西蘭花辣炒五花肉

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    內(nèi)容摘要
    (評(píng)級(jí):5分) 共有2人評(píng)分 欄目:豬肉

    準(zhǔn)備:5分鐘
    烹制:16分鐘

    難度:容易

    原料:西蘭花,五花肉,胡蘿卜,尖椒

      這是一道肉菜,制作出來(lái)的成品非常的美味而且擺盤時(shí)可以非常漂亮,是一道家常菜之一...

    時(shí)間:2013-10-11 | 來(lái)源:ajdiu | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 肉類 > 豬肉 > 豬肉

    西蘭花辣炒五花肉

        這是一道肉菜,制作出來(lái)的成品非常的美味而且擺盤時(shí)可以非常漂亮,是一道家常菜之一,制作過(guò)程也是比較簡(jiǎn)單的,今天我就向大家介紹這個(gè)菜的做法。

    西蘭花炒肉

    1.  材料

        西蘭花300克,五花肉50克,胡蘿卜20克,尖椒一個(gè),青蒜半根,小蔥一棵,姜一大片,大蒜4瓣,花椒20粒左右,豆瓣醬10毫升,老干媽辣椒醬10毫升,生抽6毫升,油20毫升。

    2.做法

        1.西蘭花洗凈切成小朵。
        2.燒一鍋水,水開(kāi)后放入切好的菜花焯1分鐘,撈出過(guò)涼水備用。

    步驟1

        3.胡蘿卜去皮切成片;蔥切蔥花;大蒜切片;姜切絲;五花肉切薄片;尖椒切小塊;青蒜切小塊。
        4.鍋中放入油,油熱后放入花椒炒香;ń烦聪愫髶瞥隽粲蛡溆。

    準(zhǔn)備原料

        5.接著放入五花肉翻炒到變色。
        6.然后放入蔥花,蒜片,姜絲,胡蘿卜片翻炒出香味。

    炒原料

        7.調(diào)入豆瓣醬,老干媽辣椒醬,生抽,糖翻炒均勻。

    加豆瓣醬

        8.放入焯好水的西蘭花翻炒1分鐘。
        9.最后撒入青蒜段翻炒均勻就做好了。

    加青蒜

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