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將大米、糙米以及青豆淘洗干凈;
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分別提前用純凈水跑上,至少1個小時以上;
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將風干腸用溫水沖洗一下,切成薄片,小蔥切碎,放入調理碗中,加入生抽和香油,撒上點白胡椒粉,混合成調味小料;
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將提前泡好的米豆放入砂鍋中,加入約是米量1.5倍的純凈水(如果喜歡吃硬米至少加水1倍的量即可),水沸后加入一點鹽,然后轉小微火,趁熱用勺翻攪約5分鐘,待其回落到穩定滾煮的狀態,蓋蓋燜上12至15分鐘;
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最初5分鐘不要離開灶臺,注意湯水不要溢出,影響豆飯的質量;
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時間到了,打開鍋蓋,迅速將切好的風干腸片碼放在豆飯上,然后將調好的小料均勻淋上,立即蓋上鍋蓋;
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小火繼續燜上5分鐘左右,關火后再蓋蓋燜上15分鐘,待風干腸泛油軟香,米粒噴香入味,拌勻后即可盛碗食用了。
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拌飯盛碗前,先把鍋仔置于陽光下~~
家常燜米飯的做法,家常燜米飯怎么做好吃
主料
- 適量大米 100克含熱量:360大卡
- 1根五香風干腸
- 小半碗青豆
- 適量糙米 100克含熱量:362大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 1根小蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量白胡椒粉 100克含熱量:296大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
家常燜米飯,平時我會毫不猶豫地首選電飯煲燜飯,因為這種烹飪工具早已被格式化,只要按照程序走路就行,其間還能騰出不少時間處理其他活計,盡快開飯。倘若時間充裕,呵呵,或者假如遇到停電的尷尬,重操老鍋燜飯也是情理中的樂事,如果烹制咸香濃郁的滋味飯,感覺還是選擇保溫效果上乘且傳熱效果均衡的砂鍋為好。舌尖上的味蕾曾經被云南的豆燜飯打動過,那是融合著大米、糯米以及鮮豆、云腿等飯菜合一的料理,噴香的米飯被云腿滋味著,與開花的青豆合味,飯糯、肉靚、豆香,常常念叨的味道。
END
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