-
1.河粉入開水中焯一下,讓它們散開。
2.撈起放入大碗中備用。
3.熱油下雞蛋液炒至凝固。 -
4.將雞蛋撈出放碗中備用。
5.鍋中下五花肉炒出油份。
6.爆香姜蒜蔥和剁椒。 -
7.下入河粉一起炒。
8.翻炒兩下后加入雞蛋。
9.最后加入鹽即可。
雞蛋豬肉炒河粉的做法(圖文)
主料
- 適量河粉
- 適量雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 適量五花肉
輔料
- 適量姜蒜
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量剁椒 100克含熱量:40大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
河粉是富含碳水化合物,能迅速為身體提供能量,可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠等。
END
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