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魚翅入開水余兩次,漂兩次,擠去水氣,用3塊潔凈紗布分包好。
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熟火腿切條。瑤柱泡發洗凈用火腿共用紗布包成小包,老母雞治凈砍大塊。排骨砍節。雞骨余透洗凈。
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大提鍋底放竹墊,鋪入雞骨,擺入魚翅包,中間放火腿瑤柱包,上放雞塊與排骨節,加蔥節與拍松的姜塊、料酒,加清水淹沒物料,再下人糖色,用大火燒開,改小火燉8小時離火。
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取出魚翅開包入盤.原湯濰過入凈鍋適量燒開,水豆粉勾芡,淋雞油澆魚翅上。
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青菜心擇凈但(讀如膽,入沸水短時加熱至剛熟)熟碼味圍邊即成。
黃燜魚翅的做法
主料
- 1500克水發魚翅
- 100克熟火腿
- 50克瑤柱
- 1只老母雞
- 1500克豬肋排 100克含熱量:136大卡
- 1000克雞腿骨
- 500克青菜心
輔料
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量胡椒面
- 適量水豆粉
- 適量糖色
- 適量雞油
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
魚翅為名貴海珍美味,質地脆嫩酥軟,口感腆美,含有豐富的蛋白質和無機鹽類。每百克魚翅干制品蛋白質含量高達83.5克,而脂肪僅0. 3克,屬于高蛋白、低糖、低脂肪食品,但缺少色氨酸,人體吸收率并不高,故其生物價并不是特別突出。魚翅的質量以背鰭最佳,胸鰭次之,尾鰭翅最差。在人撰前,往往要經過專門的漲發才行。又因其本身無明顯味道,故在人撰時要用高湯或鮮味配料、調料使其人味。魚翅適用于扒、燒、燴、燉等烹調方法,菜式、菜品較多,為各菜系所廣泛采用。
END
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