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1.韭菜花挑去雜物,洗凈,瀝干水分。
2.放料理機(jī)里攪碎。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)料理機(jī)弄得不如人意而且效率很低,就改為用刀剁,人工比機(jī)器更快捷,不要把韭菜花弄得像泥一樣,那樣口感不好。
3.韭菜花里放入鹽,多放點(diǎn)沒關(guān)系。攪勻后裝進(jìn)罐頭瓶里,擰緊瓶蓋放入冰箱保鮮層,可以保存一年顏色湛綠不壞。有的人做韭菜花的時(shí)候喜歡放點(diǎn)姜,我覺得沒必要,韭菜的味道太沖了,放什么都得被遮蓋住^_^ -
4.這種黃瓜妞兒真小,有多小,比我的手指還細(xì)還小。
5.用鹽腌一夜。
6.控去腌出來(lái)的鹽水 -
7.腌好的黃瓜切段,我就大略切了切,并不細(xì)碎。
8.把黃瓜和韭菜花攪在一起。
9.封好蓋,放到冰箱里一天之后就可以吃了。隨吃隨夾,剩下的密封好一直會(huì)很新鮮。
賣相不好看的——韭菜花小黃瓜
主料
- 適量韭菜花
- 適量小黃瓜 100克含熱量:15大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時(shí)采摘,磨碎后腌制成醬食用,農(nóng)家多稱之為“韭菜花”。韭花食之能生津開胃,增強(qiáng)食欲,促進(jìn)消化。 韭花富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。
END
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